Мысли позитивно!

1 февраля в Уфимском колледже индустрии питания и сервиса прошло лекционное мероприятие по теме "Проактивность и позитивное мышление". Мероприятие провел психолог МБУ ГЦ ПСС "ИНДИГО" Мухаметдинов Ильдар Фидарисович. Лекция проходила для студентов 1-2 курсов. Обучающиеся узнали о том, что такое позитивное мышление, научились выполнять упражнения по профилактике стресса. Позитивное мышление основано на поиске личностной пользы во всем, что окружает человека. Такие люди не останавливаются после неудачной попытки, пытаясь добиться поставленной цели. Это ключевой момент, который отличает это мышление от негативного мышления. Получая навыки позитивного мышления, вы • избавитесь от страхов и комплексов, • познаете окружающий мир во всем его многообразии, • познакомитесь с новыми интересными людьми, • сможете качественно улучшить свою жизнь. • находить позитивные моменты в неудачах, • получать опыт из негативных жизненных ситуаций. «Вы вправе думать о вещах, которые поднимают вам настроение, открывают более конструктивный взгляд на сложные ситуации и «разукрашивают» ваш день более яркими, более оптимистичными подходами к тому, что вы делаете. Отдавая предпочтение позитивному мировоззрению, вы выйдете из негативной рамки мышления, ограничивающей вашу жизнь, и увидите, что жизнь наполнена возможностями и решениями, а не беспокойствами и преградами» - сказал в конце лекции Ильдар Фидарисович.